Wir sind alle Bestandteil von Systemen!

Ein Teil meiner Beratung besteht darin, Situationen aus vielerlei Blinkwinkel zu betrachten und einschränkende Strukturen oder einengende Überzeugungen zugunsten angemessener, einfacher und klarer Kommunikationsmuster aufzugeben.

 

Ob im persönlichen oder im beruflichen Kontext, als Einzelperson, als Paar oder als Familie. Wir alle sind Bestandteil von verschiedenen Systemen , in denen es hin und wieder darum geht, zu "ordnen" und zu "klären".

 

In Situationen fest zu stecken, weil wir selbst zu sehr "drin stecken" und nicht wissen, wie und auf welche Weise es weiter geht, das kennen wir alle. Was ist der nächste Schritt? Geht es darum, eine andere Haltung  einzunehmen oder möglicherweise auch darum anzuerkennen, was gut daran ist, dass es so ist, wie es ist?

 
Im Zusammenleben mit Menschen gibt es immer wieder Befindlichkeiten,  Missverständnisse, Unklarheiten und Unsicherheiten. Wir lernen jedes Mal aufs Neue kleinere und größere Krisen zu meistern. Gleich in welcher Lebenssituation wir stehen.
 
In der Regel gelingt uns das auch.
 
Manchmal finden wir jedoch keine Zeit mehr "durchzuatmen", finden keinen Abstand mehr, wir drehen uns im Kreis und sehen den Wald vor läuter Bäumen nicht mehr.
 
Damit Sie Ihren eigenen Weg und eigenen Umgang aus der Krise finden, möchte ich Ihnen eine Begleitung anbieten. In diesem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich selbst besser kennen zu lernen und sich selbst und Ihrem Handeln und Tun immer mehr zu vertrauen.
 

So bin ich eben!

Rückzug, Vermeidungen, ein sich- im-Kreise-drehen, Blockaden, Streit, Eskalationen und persönliche Konflikte. Wie steige ich aus diesen Mustern aus?

 

Einzelpersonen

  • nein sagen fällt mir schwer...
  • ich habe nicht die Kraft und den Mut, mich durchzusetzen oder für mich einzustehen
  • ich dreh’ mich immer wieder im Kreis
  • irgendwie wird mir alles zuviel…
  • vieles wirkt so "ein"- und "festgefahren"
  • ich spüre Trauer, Wut, Enttäuschung, Kraftlosigkeit
  • ich möchte mit Erlebtem aus der Vergangenheit anders umgehen können
  • ich habe immer wieder Konflikte mit mir wichtigen Menschen
  • ich komme schlecht zur Ruhe und kann mich nur schwer entspannen
  • keiner versteht mich!
  • ich kann nicht sagen was ich möchte... laufe davon und zieh mich zurück...

Paare

  • wir streiten immer mehr
  • ich bin unzufrieden in meiner Beziehung
  • wir sprechen nur noch wenig miteinander
  • er/sie versteht alles falsch
  • ich habe Angst, dass unsere Beziehung in die Brüche geht
  • ich weiß nicht, ob ich noch Vertrauen kann
  • der Alltagstrott und/oder die Arbeit "frisst uns auf"
  • ich weiß nicht mehr, ob wir noch gemeinsame Interessen haben
  • wir machen uns immer Vorwürfe
  • ich fühle mich nicht unterstützt
  • ich bin so eifersüchtig
  • ich fühle mich oft über-, unterlegen

 

Eltern I Familien

  • ich schreie viel mehr rum…
  • ich mache mir Sorgen um unsere Zukunft und um die Zukunft unserer Kinder
  • wenn ich etwas sage, ist es als würde ich gegen eine Wand reden…
  • mein/e Sohn/Tochter macht nur noch, was er/sie will…
  • unser Kind eckt überall an, es fällt auf….
  • ich bin mit den Nerven fertig!
  • der Alltag frisst mich auf..
  • eigentlich möchte ich mich meinen Kindern gegenüber ganz anders verhalten..
  • was ist nur los mit meinem Sohn, meiner Tochter?
  • so anstrengend hatte ich mir Erziehung nicht vorgestellt!
  • wie werden die Kinder mit unserer Trennung/Scheidung umgehen??

 

Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte" Virginia Satir

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Telefonisch:

T: 0721 - 60 95 63 07

M: 0171 - 20 89 212

 

per E-Mail:

kontakt@pascalejenny.de

 

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Pascale Jenny

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